На работу – с удовольствием!

Хотите чувствовать себя на работе счастливыми? Это возможно. Согласно недавнему исследованию, профессия флориста является работой, позволяющей получить наибольшее удовлетворение от обязанностей. Близость к природе, гибкий график и общение с людьми.

Но как примириться с обычной рутинной работой?
Флористы и садовники имеют возможность чувствовать себя реализованными на работе. Причина этому – управление временем. Ремесло садовника позволяет побыть наедине с природой и в то же время общаться с людьми. Профессия флориста же предусматривает необходимость креативного подхода. Гибкое управление буднями – волшебный ингредиент, позволяющий сохранять энтузиазм в работе.

1

 

Управление собственным временем, возможность увидеть конечный результат и чувствовать, что ваша работа полезна и уважаема – самые важные элементы счастливой профессиональной картины. Деньги не приносят длительного ощущения счастья, так как оно возникает, только когда вам удается достичь гармоничного равновесия между личной жизнью и работой.

2

 

Банковское дело, информационные технологии, управление персоналом – одни из самых высокооплачиваемых отраслей, и в то же время работники этих направлений, как правило, не чувствуют, что им платят созразмерно их труду. Они ведут сидячий образ жизни, их дни похожи один на другой. Такие традиционные ремесла, как электрик, парикмахер, портниха оплачиваются довольно низко, однако удовлетворенность приносит возможность общения и применения творческого подхода, которые позволяют раскрасить в яркие краски рутинные будни.

3

 

Не всегда возможно сделать свою страсть работой. Когда вы пробуете заниматься делом вашей мечты, вы неизбежно сталкиваетесь с трудностями, которые в сочетании с рутиной способствуют возникновению препятствий, которые вы прежде не могли себе представить. Когда любимой дело становится работой, часто нам не хватает дисциплины и самоотверженности. Но в любом случае: как же получать радость от работы?

4

 

 

Американские психологи Мэтью Киллингворт и Дэниэль Гилберт провели исследование с помощью приложения для iPhone, опросив 2250 человек из 83 стран мира, принадлежащих разным профессиям и возрастным категориям. В рамках исследования изучались эмоции, которые испытывали опрашиваемые в течение дня. Результаты показали, что 46,6% времени мы проводим, думая о вещах, отличных от тех, которыми мы занимаемся в текущий момент.

5
Исследование выявило важный фактор: сколько времени в нашей жизни мы отвлекаемся от настоящего момента? Для человека сон с открытыми глазами – основополагающий элемент жизни, что в свою очередь может стать причиной отсутствия счастья.

 

Как показали многочисленные исследования, визуализация – очень важна для достижения целей, которые вы перед собой ставите, поэтому посвятите несколько минут в день расслаблению: закройте глаза и представьте себя счастливыми и профессионально реализованными, уже достигшими желаемых целей. В остальном – учитесь жить в настоящем. Сначала это может быть трудно, но с течением времени вы научитесь работать с большей концентрацией, и результаты будут ощутимо лучше. Йога и медитация могут помочь открыть для себя новые горизонты.

6

 

Лучшая организация труда поможет вам избежать стресса и улучшить тайм-менеджмент. Поэтому когда вы приступаете к работе, постарайтесь не отвлекаться. Лучше периодически при необходимости устраивайте себе кратковременный перерыв. Сделайте так, чтобы ваше хобби или новое увлечение могло придавать вам энтузиазма, чтобы занимаясь любимым делом, вы чувствовали себя более уверенными в себе и своих возможностях.

7

 

Отношения с коллегами. Важно, чтобы ваши отношения с коллегами проходили в душевной атмосфере, поэтому старайтесь удержаться от сплетен, которые наводняют рабочую обстановку: однажды может настать и ваша очередь стать объектом для толков.

8
Когда вы спрашиваете у кого-то его мнение, помните, что не все люди такие честные и порядочные, какими кажутся. Будьте со всеми приветливыми, однако не забывайте об осторожности.

 

Вы стали объектом бесконечных просьб? Возьмите паузу. Отвечайте дипломатично: «Как только будет готово, я вам сообщу». Так у вас будет время для маневра. Будьте честными с самими собой. Умение говорить нет – это великое искусство, владение которым приходит с опытом и уверенностью в себе.

9
Встаньте у штурвала своей жизни: если мы не можем менять координаты местности, где мы работаем, значит, необходимо поменять наш взгляд на некоторые вещи. Мало-помалу, шаг за шагом, тот или иной кажущийся невыносимым аспект станет вполне терпимым.